野田ランニングクラブ


やほーニュースから

1:まっぴん :

2011/05/20 (Fri) 05:08:49

今、私がはまっているシューズの記事がありましたので紹介します。

http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/economy/hot_selling_product/
5:teru :

2011/05/20 (Fri) 21:23:15

今、シューズ業界は、はだしが流行ですね。
トレーニングの一環として普段使わない筋肉を刺激することはよいと思います。
しかし、普段よりトレーニングで体の出来ている人は、問題ありませんが、ビギナーや中高校生など体が出来ていない人にはお勧めできません。
NBは、かなり過激な歌い文句でしたが、間違って使えばケガのモトです。
私自身も、NEKE FREEをはいた当初(5年前)は足裏の筋肉痛でした。
靴の購入は慎重に、困った時は、相談して下さい。
4:★たかし★ :

2011/05/20 (Fri) 17:32:26

5本指シューズ、たまに使用して少しずつ慣れてきたけど、
衝撃が強く、ふくらはぎの下あたりが疲労感になり5km走るのが限界。
3:AQURA :

2011/05/20 (Fri) 12:52:00

記事は私も昨日、読みました。
まっぴんさんの履いてるシューズだと^^
ナイキフリーも流行ってるみたいですね!
時代はフォアフットなんですね。
FULLさんを見習って地下足袋RUN取合えず試そうかな^^
2:ナッカン :

2011/05/20 (Fri) 08:25:10

ランニング初心者として、踵着地は当たりまえだのクラッカー(古)^^;だと思ってましたが・・・根底から覆させられました。
今、意識してフォアフット着地にしてますが、続かない!

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